08:53 / 0.0 km: Start der Tour in Werdorf(Bachstraße 41)

10:11 / 60.5 km: Pause in Bad Laasphe(Banfetalstraße) (0:26)

11:41 / 114.8 km: Mittag auf der Almhütte "Schanze" bei Schmallenberg (1:24)

14:10 / 172.8 km: Lange Kaffeepausen in Bad Laasphe(Bahnhofstraße 21) (1:16)

16:32 / 229.4 km: Ende der Tour in Hermannstein(Blasbacher Straße 40)